Исследование учащихся Влияние компьютера на здоровье человека
Содержание |
Проблемный вопрос
Почему компьютер может быть опасен для человека?
Гипотеза
Я думаю, что длительное пребывание за компьютером может оказать вред здоровью человека
План проведения исследования
- Узнаю, какие заболевания возникают от длительного общения с компьютером.
- Проведу анкетирование среди учащихся и родителей: "Компьютер: друг или враг?"
- Поищу в интернете, составлю сводную памятку правил: "Когда компьютер друг?"
Что получилось
Человек, работающий за компьютером, устает гораздо больше, чем человек, выполняющий аналогичную работу без применения машины.
Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером:
- сидячее положение в течение длительного времени;
- воздействие электромагнитного излучения монитора;
- утомление глаз, нагрузка на зрение;
- перегрузка суставов кистей;
- стресс при потере информации.
При длительной работе за компьютером человек жалуется на рези в глазах, затуманивание, общее ухудшение зрения. При чтении текста с листа бумаги глаз воспринимает отраженные при падении света тексты. Просматривая же текст на экране, человек подолгу глядит на сам источник света. Когда мы работаем за монитором, то и дело приходится что-то считывать, печатать, сравнивать, а, значит, сотни, тысячи раз за день глаз должен перестраиваться.Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения.
Свет дисплея - непрерывно мелькающий и дрожащий с большой яркостью и сильной контрастностью. Человек "не видит" этих мелькании, однако и глаз, и мозг реагируют на них. Есть данные статистики об опухолях головного мозга, возникших у людей в результате работы с компьютером.Но в России нет таких пока случаев.Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.
За компьютером человек сидит, как ему кажется, в расслабленной позе, однако и она является для организма вынужденной, зачастую неправильной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей - сколиоз. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
В ходе проведенного анкетирования среди учащихся 2 классов мы видим следующие результаты:
Из полученных результатов видно, что время проведения за компьютером не соответствует норме, положенной в данном детском возрасте (максимальное допустимое непрерывное время работы - 15 - 20 мин) У человека, работающего за компьютером длительное время начинается перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
По результатам следующего анкетирования мы увидели,что большая часть учащихся играет в различные игры за компьютером: стратегии, аракды, логические игры, игры-симмуляторы.
Игромания влияет на психику ребёнка и взрослого. Если у игрока не всё удачно складывается в ходе игровой деятельности, он становится раздражительным и нервным.
Вывод
Таким образом мы видим, что компьютер может привести к указанным выше заболеваниям человека. Но их можно избежать, если соблюдать правила безопасного использования ПК.
Работайте на компьютере и будьте здоровы!
